طقم أثقال (دمبلز) قابل للتعديل والتحويل، تتميز بوجود وصلة ممتدة ومبطنة بالأسفنج في المنتصف؛ يمكنك ربط المقبضين معاً لتحويل الدمبلين إلى بار حديد طويل (Barbell) لتمارين السكوات أو الصدر أو الظهر، أو استخدامهما بشكل منفصل كدمبلز لتمارين الذراعين والكتفين Adjustable and convertible dumbbell set Features an extended, foam-padded gusset in the middle; You can connect the two handles together to turn the two dumbbells into a long barbell for squat, chest, or back exercises, or use them separately as dumbbells for arm and shoulder exercises